¿Qué esperar en tus sesiones?

A través de la psicoterapia nos introduciremos en el cuidado de la salud mental y el autoconocimiento. Con esto encontraremos el equilibrio espiritual, emocional y físico. Desde la terapia psicodinámica, con la integración de neurociencias, buscaremos la conexión entre la mente, el cuerpo y el alma, revisando aquellos recuerdos, experiencias, emociones y sentimientos para la identificación del "yo" y la expresión de nuestros conflictos inconscientes. 

Trabajaremos aquellos miedos, creencias irracionales y/o traumas que a lo largo de nuestra historia vamos acumulando. Revisaremos estrategias que permitan identificarnos, reconocernos y adquirir nuevas actitudes y sentimientos hacia la vida.

¡Te espero!